全身健康檢查：腸道菌相與疾病風險分析

完整分析腸道內細菌的種類與比例(腸道菌相)，包含各式好菌(益生菌)與壞菌(病原菌)及其他相關參數，鑑別有無病原菌感染、整體腸道環境狀況與了解各式腸道菌群相關疾病的風險評估。

針對腸道系統的整體情形提供更完整資訊，輔助醫師鑑別診斷，提早介入預防以提供更適當的健康照護。

分析項目

1. 腸型分析(Enterotype)
2. 多樣性分析(Diversity)
3. 變形菌門分析
4. 益生菌分析(Probiotic)
5. 病原菌分析(Pathogenic bacteria)
6. 丁酸鹽產生菌(Butyrate producing bacteria)
7. 黏液素產生菌(Mucin producing bacteria)
8. 硫化氫產生菌(H2S producing bacteria)
9. 真菌/酵母(Fungi/Yeast)
10. 抗藥性基因(Antibiotic Resistance Genes)
11. 疾病風險(Disease risk)

腸道菌相與疾病風險分析是全身健康檢查中極具前瞻性的功能性檢測，可評估腸道菌群與多種慢性疾病、免疫問題、情緒、代謝、體重控制以及身體發炎狀態之間的關聯。

腸道菌相失衡與超過 50 種疾病風險 相關，包括：糖尿病、肥胖、過敏、自體免疫疾病、憂鬱症、腸躁症、心血管疾病等。

什麼是腸道菌相與疾病風險分析？

腸道菌相與疾病風險分析

是透過檢測腸道菌群多樣性、益菌與壞菌比例、發炎指標、短鏈脂肪酸（SCFA）等數據，評估腸道菌相是否與潛在疾病風險相關。

可分析項目包含：

• 益生菌（乳酸菌、雙歧桿菌）
• 壞菌（產氣菌、致病菌）
• 發炎反應菌
• 肥胖風險菌群
• 糖尿病風險菌群
• 心血管疾病相關菌相
• 免疫疾病風險菌
• 腸漏（Leaky Gut）風險
• 短鏈脂肪酸（SCFA）

腸道菌相被視為 身體健康的核心指標之一。

腸道菌相如何影響身體與疾病？

腸道菌相參與超過 30 項健康功能，包括：

• 抗發炎與免疫調節
• 情緒（血清素、多巴胺）
• 代謝與體重
• 糖類與脂肪吸收
• 心血管功能
• 睡眠與壓力反應
• 腸道屏障完整性

腸道菌與疾病的關聯如下：

腸道菌相失衡常見症狀

• 腹脹、便祕、腹瀉
• 濕疹、過敏、免疫下降
• 情緒不穩、焦慮、憂鬱
• 睡眠不佳
• 容易疲勞
• 消化不良
• 體重易上升、減重困難
• 腦霧（Brain Fog）

與腸道菌相相關的疾病風險

檢查項目與可分析指標

適合做腸道菌相疾病風險分析的人（立即預約健檢）

• 想了解慢性病風險
• 家族有糖尿病、心血管病史
• 減重困難、代謝差情緒不穩、易焦慮
• 睡眠品質差
• 有過敏或免疫問題
• 腸躁症、腹脹、腸胃不適
• 長期疲勞、腦霧
• 想做全身功能醫學評估者

腸道菌失衡代表什麼？

• 益菌不足 → 免疫力下降、皮膚過敏
• 壞菌偏高 → 腹脹、腸躁症、焦慮
• 發炎菌升高 → 慢性疾病風險增加
• 短鏈脂肪酸低 → 情緒問題、代謝下降
• 肥胖風險菌高 → 脂肪堆積、減重困難
• 腸漏風險高 → 過敏、自體免疫風險

腸道菌相分析示例

如何改善腸道菌相以降低疾病風險？

飲食（Gut-Healing Diet）

• 增加膳食纖維
• 避免加工食品與油炸
• 多吃發酵食物（無糖優格／泡菜）
• 控製糖分攝取

生活方式

• 充足睡眠
• 降低壓力
• 規律運動
• 多喝水、促進排毒

功能性營養補充

• 益生菌
• Prebiotics（菊糖、果寡糖）
• Omega-3
• 維生素 D
• 多酚類抗發炎營養

常見問答

Q1：腸道菌相真的會影響慢性病嗎？
A：會，大量研究已證實腸道菌相與糖尿病、肥胖、心血管、憂鬱等高度相關。

Q2：檢查會不舒服嗎？
A：為非侵入性的糞便採檢。

Q3：多久需要檢測一次？
A：建議每 6–12 個月追蹤。

Q4：腸道菌相可以改善嗎？
A：可以，透過飲食、益生菌、減壓與睡眠改善效果非常好。

Q5：腸漏會造成什麼？
A：疲勞、過敏、自體免疫症狀與慢性發炎。