全身健康檢查：男性荷爾蒙評估完整指南

全面評估下視丘/腦下垂體/腎上腺皮質/睪丸調節軸(中醫所指的腦/腎/天癸/沖任脈節軸)內分泌陰陽平衡系統。測量腦下垂體、腎上腺皮質、性腺荷爾蒙和完整類固醇荷爾蒙代謝等二十一種荷爾蒙與平衡比值。

這些荷爾蒙的分泌量與平衡關係與男性之活力、生育能力、心血管健康、認知與情緒、禿髮、前列腺健康等皆息息相關。藉由 這些分析可精確的幫助面臨健康挑戰的男性們，回復荷爾蒙平衡、重振男性雄風和抗老化。

分析項目

1. 黃體刺激素(LH)
2. 濾泡刺激素(FSH)
3. 孕烯醇酮(Pregnenolone)
4. 黃體酮(Progesterone)
5. 脫氫表雄固酮(DHEA)
6. 雄烯二銅(A-dione)
7. 睪固酮(Testosterone)
8. 生物可利用睪固酮(Bio Testo)
9. 游離睪固酮(Free-Testo)
10. 二氫睪固酮(DHT)
11. 雌酮(Estrone, E2)
12. 雌二醇(Estradiol, E2)
13. 比值
14. 游離型雌二醇
15. 比值
16. 性荷爾蒙結合球蛋白
17. 脫氫表雄酮硫酸鹽
18. 皮質醇
19. 皮質酮
20. 比值

男性荷爾蒙評估是全身健康檢查中最重要的項目之一，透過評估睪固酮、DHEA、性腺軸功能、壓力荷爾蒙及代謝狀態，可完整掌握男性能量、體力、肌力、性功能、生育能力與情緒壓力等健康指標。

本篇提供便於理解的檢查內容、適用族群、表格解析與常見問題，幫助你快速了解男性荷爾蒙評估的重要性。

男性荷爾蒙評估是什麼？

男性荷爾蒙評估是針對男性生理特徵、性腺功能與體能表現的重要檢測。主要分析：

• 睪固酮（Testosterone）
• 游離睪固酮（Free Testosterone）
• DHEA、DHEA-S
• 性荷爾蒙結合球蛋白 SHBG
• LH/FSH 性腺軸功能
• 皮質醇節律（壓力荷爾蒙）
• 胰島素與代謝指標（可選）

透過此評估，可掌握男性健康的核心功能：能量、肌力、睡眠、代謝、性功能與情緒。

為何全身健康檢查需要加上男性荷爾蒙分析？

男性荷爾蒙與身體功能密切相關，包含：

• 肌肉量、體脂肪比例
• 性慾、生育能力、性功能
• 精神專注力、耐力
• 睡眠品質
• 情緒穩定度
• 骨質密度
• 新陳代謝與胰島素調節

研究顯示，40 歲後男性睪固酮每年下降 1–2%，但現代生活壓力也可能提早造成低睪固酮症狀。

及早檢測，可提前預防疲勞、代謝症候群、男性更年期、代謝失衡等問題。

檢查項目內容與可評估指標

哪些人最需要男性荷爾蒙檢查？

以下情況建議每年一次：

• 容易疲勞、體力下降
• 性慾降低、性功能變差
• 肌肉量下降、體脂增加
• 情緒低落、壓力大、易怒
• 睡不好、睡醒仍疲倦
• 想了解生育能力
• 長期熬夜或高壓族群
• 30、40、50+ 歲男性做健康管理

男性荷爾蒙檢查流程與準備

檢查流程

• 預約檢查 → 專人確認評估項目（立即預約健檢）
• 填寫健康問卷
• 採檢（血液/唾液/尿液，依方案不同）
• 實驗室分析
• 出具完整分析報告
• 依據結果提供改善建議

準備方式

• 某些檢查需早上空腹抽血
• 檢查前一天避免喝酒、熬夜、過度運動
• 按照中心指示即可

男性荷爾蒙異常代表什麼？

• 睪固酮偏低：疲倦、肌肉量下降、性慾降低
• 睪固酮偏高：肝功能異常、荷爾蒙失衡
• SHBG 偏高：有效睪固酮不足
• DHEA 偏低：疲勞、免疫下降、壓力大
• 皮質醇異常：失眠、疲勞、焦慮

早期發現，可避免男性更年期與代謝失衡問題。

男性荷爾蒙檢查結果示例

男性荷爾蒙失衡如何改善？

營養改善

• 鋅、維生素 D、B 群、Omega-3
• 均衡飲食、減少糖份攝取

運動習慣

• 重訓
• 高強度間歇訓練 HIIT
• 規律作息

減壓與睡眠管理

• 壓力管理方式
• 睡眠固定時間
• 避免過度工作

根本檢驗追蹤

依據檢查結果提供客製化建議，通常 4–8 週看到改善。

常見問答

Q1：男性荷爾蒙檢查需要空腹嗎？
A：部分項目需空腹抽血，建議依預約說明為主。

Q2：睪固酮低會有什麼症狀？
A：疲勞、性慾低、肌肉減少、情緒低落、代謝變差。

Q3：多久做一次男性荷爾蒙檢查？
A：建議每 6–12 個月追蹤一次。

Q4：年輕男性也需要做嗎？
A：高壓、熬夜、性功能下降、精神不濟者都建議檢測。

Q5：檢查會痛嗎？
A：採血為主，多為短暫不適，過程相當快。