全身健康檢查：毒性元素暴露分析完整指南

此檢測對於排泄於尿液中毒性或潛在毒性元素，提供一個全盤性分析。環境中常見的鉛、汞、鎳等毒性元素，若在體內囤積會影響呼吸、腎、心、肝及免疫功能、誘發不孕症、增加罹癌危險性及其他的身心退化。

如何平衡體內的微量元素、排除多餘的元素累積是我們必須關注的課題。

分析項目

高毒性元素

• 鋁Al
• 砷As
• 鎘Cd
• 鉛Pb
• 汞Hg
• 鎳Ni

毒性元素暴露分析是全身健康檢查中最重要的功能性評估之一，用於檢測體內是否累積有害金屬、工業污染物或持久性毒性物質，如鉛、汞、鎘、砷、鋁、鎳等。這些毒性元素可能來自日常飲食、水源、空氣污染、生活用品與職業暴露。

長期暴露在毒性元素下，可能影響神經系統、免疫力、代謝、肝腎功能、皮膚、情緒與內分泌系統。

什麼是毒性元素暴露分析？

毒性元素暴露分析

是針對人體累積的 重金屬與毒性物質 進行評估，包括：

• 鉛（Lead）
• 汞（Mercury）
• 鎘（Cadmium）
• 砷（Arsenic）
• 鋁（Aluminum）
• 鎳（Nickel）

其他毒性重金屬與污染物

檢查可透過血液、尿液或頭髮檢體分析體內毒性物質濃度。

為什麼需要做毒性元素檢查？

因為毒性元素累積通常沒有明顯症狀，但會慢慢破壞身體功能，例如：

• 慢性疲勞
• 腦霧、記憶力下降
• 睡眠障礙
• 情緒不穩、焦慮
• 肝腎代謝負擔
• 免疫力下降
• 心血管代謝風險上升
• 皮膚過敏、濕疹
• 甲狀腺功能干擾

研究顯示：

體內重金屬偏高與代謝症候群、情緒問題、睡眠障礙等高度相關。

常見毒性元素來源

• 海鮮（尤其大型魚類）
• 齒科汞合金
• 自來水或地下水污染
• 空氣污染、廢氣
• 食物農藥與重金屬殘留
• 鐵鍋、鋁鍋、金屬容器
• 化妝品、染髮劑
• 塑膠、電器製品
• 工廠或特殊職場暴露

毒性元素對身體的影響

毒性元素會：

• 破壞神經系統 → 記憶差、腦霧
• 干擾荷爾蒙平衡 → PMS、甲狀腺失衡
• 影響肝腎功能 → 解毒能力下降
• 增加氧化壓力 → 加速老化
• 降低免疫力 → 常感冒、過敏
• 影響代謝 → 肥胖、血糖不穩

毒性元素暴露分析檢測項目

適合做毒性元素暴露分析的人（立即預約健檢）

• 長期疲勞、精神不集中
• 想了解代謝與肝腎排毒能力
• 長期外食、常吃海鮮
• 家中使用老舊水管
• 皮膚敏感、濕疹、過敏
• 情緒易緊張、容易焦慮
• 更年期症狀明顯
• 工廠或重金屬暴露者
• 家中有水質或空氣污染疑慮
• 想做全身健康風險評估

毒性元素異常代表什麼？

毒性元素分析結果示例

如何降低毒性元素負擔？

飲食改善

• 避免大型魚類（旗魚、鮪魚）
• 減少加工食品
• 充足蔬果與抗氧化物質

生活習慣調整

• 使用玻璃或不鏽鋼器皿
• 安裝淨水設備
• 減少髮品、香氛、化妝品用量

排毒支持（Detox Support）

• 維生素 C、E
• 硒、鋅
• 十字花科蔬菜（花椰菜、甘藍）
• 規律運動與流汗
• 足夠睡眠讓肝臟修復

常見問答

Q1：毒性元素分析需要空腹嗎？
A：部分檢查需要，依中心指示為準。

Q2：是否需要抽血？
A：可依方案使用血液、尿液或頭髮分析。

Q3：毒性元素偏高會有哪些症狀？
A：疲勞、腦霧、情緒波動、皮膚過敏、睡眠不佳等。

Q4：多久檢查一次？
A：建議每 6–12 個月追蹤。

Q5：兒童可以做毒性元素檢查嗎？
A：可以，尤其是學習力下降、過敏、發育問題者。